** 医院乳腺科副教授检查后说：“这是典型的使用吸奶器不当造成的积奶，这种现象在新妈妈中很常见，轻者经过排奶、热敷可以缓解，重者会引起发烧、乳房红肿，引发乳腺炎。”于是先给小张排出了淤积的奶汁，嘱咐她多让宝宝吸吮，哺乳前适度热敷。

　　很多新妈妈刚开始都没有经验，不知道该怎么喂宝宝，这是导致哺乳期发生乳腺疾病的主要原因。怎样在哺乳期呵护好宝宝的“粮仓”，要注意以下几点：

　　◆正确护理乳房：母乳喂养宝宝的妈妈在怀孕后期就应对乳房进行护理，经常用棉签或干净柔软的毛巾蘸温盐水擦洗乳头（不要用碱性水），保持乳头清洁，按摩乳房，轻轻地挤捏提拉乳头（要注意不能用力过大过频，防止宫缩）。每次哺乳前要用干净毛巾温水擦洗乳房和乳头，哺乳后也要擦洗，有人习惯用乳汁涂抹乳头也可以。如果排乳不畅，感到乳房微疼，可用盐水热敷加上用手从四周至乳头轻轻按摩，再让宝宝勤吸吮即可。注意不要让宝宝含着乳头入睡。另外，为防止乳房过度下垂，应尽早戴上合适的哺乳期胸罩并适量按摩。

　　◆正确用吸奶器：正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧乳房，再吃另一侧，但许多新妈妈会误以为乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，如果乳房还分泌乳汁，而宝宝又吃饱了，怎么办？那就用吸奶器，人为地排出奶汁。使用的结果是加速乳汁的分泌，乳房越来越胀，再频繁使用吸奶器，如此人为排乳过度，易导致乳汁积聚在乳头下，形成硬结，宝宝吸不出乳汁。其实，只要妈妈的乳房变软，不发胀就是吸空了，无需使用吸奶器。

　　◆正确哺乳姿势：要让宝宝的头部躺在妈妈的臂弯里靠近胸前，使宝宝的嘴含住乳头和大部分乳晕，不要仅含住乳头，刚开始新妈妈们会感到痛，但一定要坚持。如果妈妈太累，侧卧哺乳也是一个不错的姿势。注意两侧乳房要交替吃，否则会导致大小不一。

　　◆乳腺炎的初期护理：哺乳期新妈妈要经常检查乳房，哺乳后是否有硬结，如果不慎发生了乳腺炎，要留心乳腺炎初期症状类似感冒，如发烧、四肢无力、头痛等。轻的哺乳前用盐水热敷，再让宝宝多吸即可；重的一定要及时到医院检查。